Ingredientes do Bacalhau com Legumes 4 postas de lombo de bacalhau com 300 g cada uma 2 ovos ligeiramente batidos 2 xícaras de farinha de rosca 2 1/2 xícaras de azeite 2 cebolas grandes cortadas em rodelas 1 kg de batata [...]

Até os peixes, considerados um dos alimentos mais saudáveis que existem, possuem grande quantidade de calórias. Mas se você quer perder peso deve seguir uma dieta balanceada e, mais importante, comer no maximo de 3 em 3 horas, veja algumas dietas, [...]